Друзья, в 2006 году вышла моя книга о зеленых коктейлях “Зелень для жизни”. Я счастлива, что миллионы людей в мире регулярно пьют зеленые коктейли. Но жизнь не стоит на месте. За 15 лет с публикации книги, ученые сделали множество открытий, в частности о роли митохондрий для здоровья человека, и как углеводы и жиры по-разному влияют на наш метаболизм.

Мне стали приходить вопросы по этой теме и как можно изменить рецепты зеленых коктейлей, чтобы оптимизировать их пользу в свете новых знаний.

Одновременно, в России расширился ассортимент зеленых листовых овощей и фруктов, а также появились многие новые полезные продукты, такие как семя чиа, стевия, псиллиум, стручковый ванилин, разные виды манго, спирулина, кейл и многие другие ингредиенты, которые позволяют значительно расширить ассортимент зеленых коктейлей.

Поэтому, я с радостью подготовила специальный семинар, полный сюрпризов и новых идей, который будет полезен и для тех, кто уже много лет употребляет зеленые коктейли, и для тех кто еще ни разу их не пробовал. Я принесу на мастер-класс десятки разных продуктов, в том числе уникальных, и покажу вам, как ими пользоваться. Мне хочется, чтобы у вас возник энтузиазм и восторг, как в первый раз, когда вы попробовали зеленый коктейль! Еще я научу вас разным хитростям, которые накопились в моей практике. И конечно, расскажу самые новые факты о зелени, которых еще никто не успел узнать.

Я люблю зелень и постоянно ее изучаю. На семинаре я продемонстрирую, как готовить коктейли быстро и вкусно каждый раз. Поделюсь, где покупать зелень и фрукты и как их выбирать.

Наше здоровье, красота и энергия зависят от того, что мы едим. Поэтому приглашаю вас на семинар, который поднимет вам настроение и гарантированно улучшит состояние вашего здоровья.

Ваша Виктория Бутенко.

Вы узнаете принципы выбора зелени, фруктов, овощей и блендера для коктейлей. И получите лучшие рецепты. В итоге на приготовление коктейля будет уходить не более минуты.

Есть основные сочетания продуктов, которые всегда дают приятный вкус, аромат и цвет коктейля. После мастер класса каждый ваш коктейль будет вкусным.

Зеленые коктейли — лучший источник витаминов и микроэлементов. И это не рекламная фраза. Это доказанный научный факт. Вы сможете в этом убедиться.

ЧТО ДАЮТ ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ:

1. ЗДОРОВЬЕ И ИММУНИТЕТ

По данным ВОЗ, около 65% жителей земного шара испытывает хронический дефицит магния. Это приводит к болезным сердца, остеопорозу, диабету, депрессии и различным аутоиммунным расстройствам. Зелень — лучший поставщик магния.

2. МОЛОДОСТЬ И КРАСОТУ

Витамин E считается витамином кожи. А витамин C — витамин красоты. Зеленый коктейль со шпинатом и семенами подсолнечника — рекордсмен по содержанию этих витаминов. Можно назвать его элексиром молодости.

3. ЭНЕРГИЮ И НАСТРОЕНИЕ

Зеленые коктейли улучшают качество сна и пробуждения, дают бодрость и позитив, усиливают стрессоустойчивость. Это обусловлено высоким содержанием лютеина и витаминов группы B

Виктория Бутенко - автор 15 популярных книг о пользе зелени и зеленых коктейлей. С 1990 по 2014 годы проживала в США, где занималась исследовательской и преподавательской деятельностью. С лекциями о пользе зелени Виктория объехала многие страны и континенты, выступала с докладами в университетах Японии, Израиля, Германии, Швейцарии, Бразилии, Исландии, США, Австралии, Словении и многих других. В 2015 году Виктория была приглашена в Европарламент, где сделала доклад для представителей ряда министерств, отвечающих за здоровье населения Еврозоны.
Теперь зеленые коктейли рекомендуют жителям Европы на государственном уровне. С 2014 года Виктория проживает в Москве, занимается просветительской деятельностью.

Вот лишь несколько интересных фактов из её биографии:

• Выступала с лекциями на 6 континентах (в университетах Японии, Израиля, Германии, Швейцарии, Бразилии, Исландии, США, Австралии, Словении и многих других).
• В 2004 году придумала зеленые коктейли и описала свой опыт в книге «Зелень для жизни» «Зелень для жизни» уже 13 лет входит в список бестселлеров, и на сегодня в первую сотню книг по сыроедению в мире.
• Самостоятельно ездила по «синим зонам», изучая питание долгожителей:
  2009 — Никосия в Коста Рике; Лома Линда в Калифорнии;
  2010 — Якутия; Мундекюла в Швеции, Эквадор.
• В 2015 году Виктория была приглашена в Европарламент, где сделала доклад для представителей ряда министерств, отвечающих за здоровье населения Еврозоны.
• Лично встречалась и сотрудничала с самыми именитыми исследователями здорового питания, такими как: Гэбриэль Казенс, Викторас Кульвинскас, Дуглас Грэхэм, Дэвид Вульф, Фредерик Потенад, Тоня Завааста, Брайан Клемент, Мэтт Монарх, Джон Филдер, Шери Сориа и многими другими.
• 25 лет жила в США. В настоящий момент живет в Москве. 19 лет личного опыта веганства и сыроедения.